“好五倍”这一说法来自前中国外交官沙祖康，用来赞扬中国人权。
2004年，沙祖康在接受媒体采访时表示中国的人权状况比美国“好五倍”。他说：“我公开讲过，中国今天的人权状况就比美国的人权状况要好，中国人口比美国多五倍，如果按照人口比例来讲，我们问题至少应该比美国多五倍，那才说明我们人权状况和美国一样。但现实是，我们目前人权状况比美国的好，说明中国人权至少比美国好五倍。我在大会上讲这话引起会场上哄堂大笑，大家都鼓掌，也可以看出美国不得人心，他们把人权问题高度政治化，为本国政治服务，把人权问题作为工具，做法很不得人心。”
一些网民用“好五倍”讽刺中国人权状况。2020年9月，有网民截图存档了当日见诸报端的恶性案件及重大安全事故，与数日前的官方新闻《中国是世界上公认的最有安全感国家之一》对比。网民@mondrian_lucky对此评价道：“半夜可撸串，地球最安全，人权好五倍。” CDT收录的一则网络段子写道：
群众：这蛋真难吃。爱蛋者：我看，有些人的鸡蛋不怎么样，我们的鸡蛋好五倍！
此外，也有人用“好五倍”一词批判当局的外交政策。例如，2014年有媒体报道中国可能投资20亿人民币帮助南非建立政治学校，微博用户 @人生药师 转发这条新闻并评论：“南非人民终于有了党校，终于有了比美国好五倍的人权，曼德拉终于可以冥目了。”
