雨伞运动（Umbrella Movement）又称雨伞革命、占领中环、占中运动，是指于2014年9月26日至12月15日在香港发生的一系列争取真普选的公民抗命运动。
这场运动于2013年初开始酝酿，提出以有限度的、非暴力的公民抗命为手段，采取占领香港金融区中环的交通要道的方式，来争取符合《公民权利和政治权利国际公约》，能够公平实践“投票权”、“参选权”和“提名权”的行政长官和立法会普选。
这场运动以2014年9月26日晚学界罢课集会演后的重夺“公民广场”行动开始，持续79天，以当年12月15日铜锣湾占领区及添马舰立法会示威区被全面清场作为结束。“雨伞运动”则得名于示威者抵挡警方以胡椒喷雾驱散时所使用的雨伞。
运动背景
香港《基本法》明确香港要以“循序渐进原则”实现普选，但在1997年主权移交之后，四届特区行政长官全是选举委员会选出，而选举委员会成员中占绝对多数是政治观点亲共的人士，广大香港市民并无资格参与选举，因此，不少香港人和媒体称之谓中共操控的“小圈子选举”。多年以来，争取普选行政长官和立法会议员的声音不断。
2007年，全国人大常委会通过决议，定出所谓的普选时间表：香港可于2017年普选行政长官，2020年立法会全部议员可由普选产生。
陈健民、戴耀廷和朱耀明
由于北京对香港的控制步步紧逼，香港大学法律系副教授戴耀廷担忧，若香港民众不再施以更进一步的行动，普选的目标将会无法达到。他在2013年1月16日投稿《信报》，以《公民抗命的最大杀伤力武器》为题，鼓励港民及民间领袖以有限度的、非暴力的公民抗命形式表达港人自决的权利，并在当年3月27日联同香港中文大学社会学系副教授陈健民及牧师朱耀明，发表“让爱与和平占领中环”信念书，表示这个运动的目标是要争取2017年普选特区行政长官，认为这运动的成败取决于公民的觉醒。
2014年6月10日，国务院新闻办公室发布《“一国两制”在香港特别行政区的实践》白皮书，指出香港社会有人对“一国两制”方针政策和《基本法》 认识模糊、理解片面。“一国两制”方针中所指的香港高度自治“限度在中央授予多少权力，香港就享有多少权力”，并指出在“一国两制”中，两制仅能“从属”于一国，特首人选“必须爱国爱港”。
2014年8月31日，全国人大常委会正式通过《全国人民代表大会常务委员会关于香港特别行政区行政长官普选问题和2016年立法会产生办法的决定》，为2017年特首“普选”方法设下框架。“8.31”决议规定，香港人可以投票选举自己的领导人，但候选人必须首先得到一个有1200人组成的亲北京的提名委员会的批准。而香港人认为这不是“真普选”，他们希望不设前提，按照以一人一票的方式选出特首。此决议激发泛民政党及争取民主的香港市民强烈不满，因为他们认为在此制度下，所有不获中央属意参选人，几可肯定必会被小圈子产生的提委会“筛走”。
全国人大常委会关于2017年香港行政长官选举制度通过后，香港专上学生联会（学联）及学民思潮两个学生组织于9月22日至9月26日期间发起学界罢课，以抗议全国人大常委会的决定。
重要节点
2014年9月26日晚上10时许，由香港专上学生联会和学民思潮两个香港学生组织主导的2014年香港学界大罢课集会结束后，学民思潮及学联突然发动重夺“公民广场”行动，为接下来一连串“公民抗命”行动揭开序幕。
2014年9月28日凌晨1时40分，“和平占中”发起人戴耀廷在位于添美道的学联“命运自主”大台上宣布占领中环正式启动，并以占领政府总部为起点。他表示，占中的诉求包括要求撤回人大落闸的决定，以及要求特首梁振英重新交出反映市民真实意愿的政改报告，否则占中行动将会升级。
9月28日黄昏至29日凌晨，香港警方对示威者的大规模驱散行动，防暴警察施放大量催泪弹。驱散行动导致近百人受伤，事件令民愤进一步爆发，及引起国际关注，占领行动扩散至旺角及铜锣湾。
香港各个占领区的持续时间各不相同，最短的是尖沙咀占领区，只维持3日。旺角占领区被占据近2个月，在11月25日至27日遭警方武力清场。金钟一带的占领区范围最广阔的时候是在9月28日至10月1日，达到人数最高峰时期，占领区之后缩小；但除龙和道及金钟道外，大范围清场一直拖延至12月才进行。中环在12月11日上午被执达主任清场，金钟夏悫道、添美道在同日下午由警方清场，使占领区大幅缩小至仅馀立法会示威区外的行人通道。占领行动持续79日后，最终在12月15日以铜锣湾占领区及添马舰立法会示威区被全面清场作结。
后续影响
“雨伞运动”没有让北京和港府让步，却让香港人的本土意识更加强烈。香港中文大学在”雨伞运动”结束后做的民调显示，香港人对香港人身份为优先的认同达到1996年首次进行此项调查以来的历史最高，高达68.8%，对中国人的认同达到8.9%，为历史最低。
“雨伞运动”也是许多香港年轻人的政治启蒙。“伞动”后的香港青年尝试寻找香港民主运动发展的方向，有人转趋激进、有人投身议会、有人提出“自决”，有人甚至提出“港独”。许多支持自决和港独本土派团体和组织纷纷出现。“本土民主前线”、“青年新政”、“香港众志”以及“香港民族党”等众多政党都是这个时段出现的。
2016 年香港立法会选举是2014“雨伞运动”后第一场立法会选举。“雨伞运动”催生的一批伞后组织，积极参与了区议会和立法会的选举，并取得了不俗的成绩，改写了香港以往传统泛民、建制相争的两面， 形成“三雄鼎立”的局面。本土派议员进入立法会被认为是从街头走向了政治舞台。
